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Chile

El poder del fr�o

ISBN:
978-84-9111-206-8
Colección:

Sinopsis

�Qu� puedes aprender del hombre de hielo? Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas pr�cticamente congeladas y correr una marat�n por encima del C�rculo Polar �rtico vestido tan s�lo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre de hielo. Hof defiende una revalorizaci�n del fr�o y, gracias a su empe�o y a sus logros, tiene el apoyo de la ciencia. El Centro M�dico de la Universidad de Radboud ha confirmado con sus investigaciones que el m�todo de Hof tiene muchos efectos positivos sobre la salud. T� tambi�n te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fr�a del m�todo Hof. Lee este libro y l�nzate a la aventura del fr�o.

Ficha técnica

ISBN:
978-84-9111-206-8
Publicación:
19/06/2017
Estado:
Publicado
Encuadernación:
BC;B504
Páginas:
176
Colección:
Código BIC:
VXH VXH
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